Jeżeli po świątecznych szaleństwach przy stole nadal czujecie się trochę ociężali, to dzisiejszy przepis na pewno się Wam spodoba. Dla mnie taki właśnie koktajl to jeden z najlepszych sposobów na rozpoczęcie dnia. I przede wszystkim bardzo szybkie w przygotowaniu, zdrowe i lekkie śniadanie, a przy okazji - potężna dawka witaminy C, tak potrzebna naszemu organizmowi o tej mroźnej porze roku.
Koktajl pietruszkowy
Składniki/ na 1 dużą lub 2 mniejsze porcje:
- 1 średni pęczek natki pietruszki,
- 1 mała cytryna,
- 1 duży banan,
- 1 szkl. wody mineralnej
Przygotowanie:
Do pojemnika blendera przekładamy umytą pietruszkę, pokrojonego w kawałki banana, sok z cytryny i wodę. Wszystkie składniki blendujemy... i gotowe :)
Spodobał Ci się dzisiejszy przepis? Będzie mi miło jeśli zostawisz komentarz albo podzielisz się nim ze znajomymi. A jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi wpisami, które pojawiają się na blogu, odwiedź moją stronę na Facebook'u lub Google+.
uwielbiam smoothie gruszka-pietruszka vel grucha-pietrucha :D w każdym razie, każde z bananem i czymś zielonym jest przepyszne :) a pietruszka to akurat mój faworyt :)
OdpowiedzUsuńBo śniadaniowe koktajle muszą być... pozielonemu ;) Pozdrawiam!
UsuńDoskonała kompozycja smaków! Pycha!
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńFajny koktajl, skład świetny. Jednak zimą nie pijam koktajli, strasznie mi się robi zimno po nich, niestety. Chyba powinnam popijać je pod kołdrą:)
OdpowiedzUsuń